A diary app designed to support individuals undergoing Cognitive Behavioral Therapy exercises. Record events triggering negative thoughts, analyze thought patterns, assess their accuracy, and plan for more balanced conclusions. Please remember that CBT Pad is a tool for collaboration with a CBT practitioner and not a substitute for professional mental health advice.
CBT Pad 1.3 konnte von der Webseite des Entwicklers heruntergeladen werden, als wir das letzte Mal gecheckt haben. Wir können nicht garantieren, dass der kostenlose Download verfügbar ist. Der eigentliche Entwickler dieses kostenlosen Programms ist Optimism Apps.
Wir empfehlen Ihnen, die heruntergeladenen Dateien mit einem kostenlosen Antivirenprogramm zu überprüfen, da wir nicht garantieren können, dass sie sicher sind. Diese Software gehört zur Kategorie "Lebensstil" und Unterkategorie "Gesundheit und Fitness". Die beliebtesten Versionen von CBT Pad sind 1.3 und 1.2.
Vom Entwickler:
CBT Pad is a diary application for assisting individuals with Cognitive Behavioral Therapy exercises.
Cognitive Behavioral Therapy is an evidence-based form of psychotherapy. It focuses on helping the individual learn and use new thinking skills to modify negative emotions, beliefs and behaviors.
CBT Pad provides an effective method for recording the most common elements of CBT exercises.
Falls Sie nach mehr Softwares suchen, können Sie sich u.a. über solche Programme wie DJ Mix Pads 2 oder MPC Pad 187 informieren, die an CBT Pad ähnlich sein können.